Ein kraftvolles Wochenseminar vom 02. - 09.07.2023 im Seminarhaus Shanti in Horn-Bad Meinberg zum Thema:
Frei fühlen - frei denken - frei und glücklich leben
Eine Reise zu Dir selbst
Werde mental und emotional frei für mehr Erfolg, mehr Fülle und eine höhere Lebensqualität!
Das Seminar
Die inneren unbewußten Blockaden sind meist dafür verantwortlich, dass wir das Leben anders wahrnehmen als es tatsächlich ist. Wir sehen das Leben und die Welt durch unsere eigene Brille, die oft zerkratzt ist von negativen Gedanken (ich bin nicht gut genug; ich bin nicht liebenswert etc.) und starken Emotionen (wie Angst, Wut, Trauer etc.), mit den wir nicht umgehen können. Dadurch können wir nicht frei denken und handeln und unser ganzes Potenzial richtig entfalten.
Das Seminar wird Dir helfen, die Blockaden zu erkennen und zu lösen, um Dir ein freies, selbstbestimmtes und erfülltes Leben erschaffen zu können. Wir werden gemeinsam an Deiner aktuellen Situation arbeiten, zum Ursprung Deiner Blockaden gehen um diese aufzulösen und eine neue Realität kreieren!
Das Seminar findet, wie schon erwähnt, im Seminarhaus Shanti bei Yoga Vidya in Bad Meinberg vom 02. - 09.07.23 statt, mit Vollverpflegung (ein kostbares veganes Bio-Essen, immer frisch aufbereiteten Teestationen, Wasserbrunnen). Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und sich selbst kennenzulernen, zu sich selbst zu finden; mit Yoga, Meditation, Workshops, Spaziergängen in der tollen Umgebung (Yoga Vidya Bad Meinberg liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Waldpark, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten), Vorträgen, neuen Erkenntnissen etc.
Du erlebst noch dazu indische Ashram-Atmosphäre, sinnvoll an westliche Bedürfnisse angepasst, in Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus. Gut strukturierter und organisierter Tagesablauf für optimales Lernen und Erleben:-)
Du kannst auch morgens und/oder abends an der Meditation und dem Mantrasingen im Ashram teilnehmen, welche täglich um 07.00 Uhr und 20.00 Uhr stattfinden.
Diese Seminar-Woche kann ein Game-Changer in deinem Leben sein!!!
Wenn Du Dich in einem oder mehreren Punkten wieder findest, dann ist das Wochenseminar für Dich auf jeden Fall geeignet:
- Du suchst eine Veränderung in Deinem Leben aber findest keinen Anfang?
- Du fühlst Dich häufig wie in einem Hamsterrad und findest keinen Ausweg?
- Du fühlst dich oft innerlich unruhig, gereizt und gestresst?
- Dein Körper ist immer wieder entzündet und das Immunsystem schwach?
- Du fühlst Dich oft müde, antriebslos und erschöpft?
- Du fühlst Dich generell häufig ungerecht behandelt, missverstanden?
- Du hast Angst von der Ablehnung?
- Du hast Verlustängste?
- In der Partnerschaft werden Deine Bedürfnisse zurückgestellt und Du vergisst Dich selbst?
- Du bist sehr eifersüchtig, ohne Grund?
- Du bist dauerhaft auf der Suche nach Bestätigung von außen (Partner, Chef, Kollegen, Freunde)?
- Du ziehst immer wieder Menschen in dein Leben, die Dir nicht gut tun?
- Du denkst, dass Du nicht genug bist und vergleichst Dich oft mit anderen?
- Du hast oft Schuldgefühle und auch pessimistische Gedanken?
- Du kannst Dich selbst nicht (mehr) richtig spüren?
- Du kannst schlecht "nein" sagen und willst es allen recht machen?
- Du bist oft traurig?
- Du bist oft wütend?
Stelle dir vor:
- Du bist gut genug so wie Du bist!
- Du führst ein selbstbestimmtes Leben!
- Du führst eine glückliche Beziehung auf Augenhöhe!
- Du bist geliebt und geschätzt!
- Du bist selbstbewusst und glaubst an dich und deine Fähigkeiten!
- Du traust Dich, deine Komfortzone zu verlassen, um Deine Träume zu leben!
- Du wachst jeden Tag auf und freust Dich auf den Tag!
- Du nimmst alle Herausforderungen dankbar an!
- Du bist glücklich, egal was ist!
- Du lebst Dein Leben in Leichtigkeit, ohne zu kämpfen!
- Du freust Dich auf die Zukunft!
- Du hast Vertrauen in das Leben und in Dich!
- Du führst ein erfülltes Leben!
Du fragst Dich bestimmt, ob das möglich ist, sich so ein Leben zu erschaffen und ich kann Dir sagen: JA, es ist möglich!!
"Nichts ändert sich bis Du Dich änderst und dann ändert sich alles!!!"
Was Dich erwartet:
Inventur deiner Lebensbereiche
Wir schauen gemeinsam alle Deine Lebensbereiche: Partnerschaft, Geld, Gesundheit, Beruf, Familie, Du mit Dir
- Was läuft gut in den Lebensbereichen und was nicht?
- In welchem Lebensbereich wünschst Du Dir Veränderung?
Emotionale Blockaden erkennen
- Wie reagierst Du auf bestimmte Situationen oder Menschen?
- Was triggert dich immer wieder?
- Warum ziehst du immer wieder bestimmte Situationen an, oder Menschen, die Dir nicht gut tun?
- Warum kannst Du aus bestimmten Verhaltensmustern nicht ausbrechen?
Ursachen finden
Die Symptome zu bekämpfen bringt nicht viel, da Gefühle/Emotionen immer wieder und immer stärker auftreten können.
Wir gehen zu den Ursachen, dort wo die Blockaden entstanden sind und lösen diese auf.
Glaubensätze entdecken und auflösen
- Was sind Deine negativen Glaubensätze, die Dir bis heute im Weg stehen?
- Wie kannst Du diese auflösen und transformieren?
Selbstliebe und Selbstakzeptanz
"Die Liebe zu Dir selbst ist die Grundlage all Deiner Stärken, Deiner inneren Ruhe und Gelassenheit. Wenn die Selbstliebe nicht vorhanden ist, fehlt das Fundament auf dem Du alles andere aufbauen kannst."
Erst wenn wir beginnen uns und unsere Schwächen zu akzeptieren, beginnen wir Selbstliebe zu entwickeln.
Neue Realität kreieren
Durch das Lösen alter mentaler und emotionaler Blockaden setzt Du Energie frei, die Du in eine neue Richtung lenken kannst. Beim Visionieren tauchst Du in ein Feld der Möglichkeiten und Du entscheidest, welche Möglichkeit Du leben willst!
Die Visionsarbeit basiert auf den Erkenntnissen der Hirnforschung und Quantenphysik.
Transformierende Meditationen
- Begegne Deinen Emotionen
- Triff Dein inneres Kind
- Öffne Dich für Emotionen (Herzmeditation)
- Löse Glaubensätze auf
- Chakren Meditation
- Entdecke die Liebe zu Dir
- Tauche ein in Deine Vision
Effektive Übungen
Die Übungen werden Dir helfen zu tiefen Erkenntnissen zu kommen
Yoga und Atemübungen
Durch Yoga und Atemübungen geht unsere Aufmerksamkeit weg von der Außenwelt hin zu unserem Inneren. Gerade bei den Emotionen ist dieses innere Bewusstsein sehr wichtig.
Im Yoga lernen wir unseren Körper kennen sowie unsere körperlichen Reaktionen und unsere Gedanken genau zu beobachten. Nur wenn wir verstehen, was in uns passiert, können wir auch Einfluss darauf nehmen.
Durch gezielte Atemtechniken können wir einen Zustand der Entspannung erreichen, was uns in vielen Situationen sehr gut helfen kann.
Sylwia Hofses
Life-Coach, Yogalehrerin, Seminarleiterin
Über mich
Mein Name ist Sylwia Hofses. Als Life-Coach und Yogalehrerin begleite ich Menschen dabei, die unbewussten inneren Blockaden und Widerstände zu lösen, um sich ein freies, selbstbestimmtes und erfülltes Leben erschaffen zu können.
Warum mir dieses Thema so am Herzen liegt?
Ich war früher durch meine Gefühle und Gedanken gebremst und gehemmt. Die Emotionen, wie Wut, Angst und Trauer sowie die Gedanken, ich sei nicht gut genug, hatten die Macht in meinem Leben übernommen und mich gesteuert. Dadurch wurde ich immer depressiver und unglücklicher. Dazu kam auch noch ein Bandscheibenvorfall. All das hat mein gesamtes Immunsystem geschwächt, sodass ich oft krank war.
Wodurch hat sich mein Leben positiv verändert?
Glücklicherweise habe ich den Weg des Yoga entdeckt, der mir gezeigt hat, dass ICH der Schöpfer meines Lebens bin! Yoga half mir meine „innere Mitte“ und Balance im Leben zu finden sowie zur mentalen Stärke zu gelangen. Meine psychische und physische Gesundheit hat sich enorm verbessert und damit meine Lebensqualität.
Heute bin ich zertifizierte Yogalehrerin mit Krankenkassenzulassung.
Was hat mich immer noch in meinem Leben gebremst?
Das waren die ungelösten emotionalen Blockaden, die aus Schlüsselsituationen in meiner Kindheit entstanden sind. Durch meine Ausbildung zum Greator Life-Coach habe verstanden, warum ich so bin wie ich bin, warum ich bestimmte Gefühle nicht fühlen wollte und verdrängt habe, warum ich bestimmte Verhaltensmuster habe, mit denen ich nicht glücklich bin und warum ich bestimmte Menschen in mein Leben ziehe, die mir nicht gut tun.
Ich konnte zum Ursprung der Blockaden gelangen, um diese aufzulösen. Das bedeutet, alle Gefühle zuzulassen und anzunehmen sowie Gedanken zu hinterfragen. Dadurch hat sich mein Leben privat und beruflich komplett verändert!
Jetzt kann ich sagen, dass ich ein freier und glücklicher Mensch bin.
Ich genieße mein Leben in vollen Zügen!
Das heißt nicht, dass ich gar keine Ängste mehr habe, oder dass sich die Trauer oder Wut nicht mehr zeigen. Aber ich weiß jetzt, wie ich mit den Gefühlen umgehen kann.
Ich hätte mir gewünscht, dass mir jemand den Weg früher gezeigt hätte, meine Blockaden aufzulösen.
Durch Yoga und meine Coaching-Methoden zeige ich Dir den Weg in die Freiheit!
*die Bezahldetails und alle wichtigen Infos zum Seminar bekommst Du nach deiner Anmeldung per Mail!
Stornobedingungen
Bei einer kurzfristigen Absage Deiner Teilnahme berechne ich eine Bearbeitungsgebühr in folgender Höhe:
- bei einer Absage 2 Wochen vor Seminarbeginn: 30% der Gesamtkosten
- bei einer Absage 1 Woche vor Seminarbeginn: 40% der Gesamtkosten
Du bekommst aber in so einem Fall, in der Höhe von 30% oder 40% der Gesamtkosten, einen Gutschein für mein nächstes Seminar/(online)Workshop oder 1:1 Coaching.
Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt!!!
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